Искусство быть здоровым 2
![Искусство быть здоровым 2](/uploads/books/images/a9/iskusstvo-byt-zdorovym-2-goroshin-oleg.jpg)
Жанры: | Медицина, Здоровье |
Авторы: | Горошин Олег, Людмила Полонская |
Читает: | Лариса Юрова |
Серия: | Искусство быть здоровым |
Продолжительность: | 03:21:00 |
Год: | — |
Здоровое питание не обязательно должно быть скучным и дорогим, на самом деле. Наоборот, главное правильно слушать свое тело и выбирать продукты по нескольким основным принципам. Питание должно утолять голод, способствовать здоровью и быть вкусным. Сбалансированное питание помогает снизить риск заболеваний и улучшить состояние при наличии проблем. Это также важно, чтобы еда была привлекательной с внешней точки зрения и наслаждение ей приносило удовольствие.
Больше аудиокниги из серии Искусство быть здоровым:
- Искусство быть здоровым 2015-01
- Искусство быть здоровым 4
- Искусство быть здоровым 1
- Искусство быть здоровым 2
- Искусство быть здоровым 3
- Как быть здоровым
- Искусство быть здоровым 2014-01
- Искусство быть здоровым 2015-01
- Искусство быть здоровым 2014-04
- Искусство быть здоровым 2014-02
- Искусство быть здоровым 2014-03
Аудиокнига Искусство быть здоровым 2 - слушать онлайн
Рекомендуем прослушать