Искусство быть здоровым 1
![Искусство быть здоровым 1](/uploads/books/images/c4/iskusstvo-byt-zdorovym-1-anatoliy-zhurin.jpg)
Жанры: | Медицина, Здоровье |
Авторы: | Анатолий Журин, Евгений Чарский |
Читает: | Лариса Юрова |
Серия: | Искусство быть здоровым |
Продолжительность: | 04:25:00 |
Год: | — |
Разнообразная диета, богатая овощами и фруктами, способствует здоровью и благополучию организма. Рекомендуется употреблять как сырые овощи и фрукты, так и вареные, в том числе из зерновых. Особенно полезны овощи ярких оттенков, такие как морковь, свекла, тыква, а также зелень - салат, шпинат, сельдерей и петрушка. Такой подход обеспечит организм витаминами, минералами и растительными волокнами, необходимыми для здоровья.
Больше аудиокниги из серии Искусство быть здоровым:
- Искусство быть здоровым 2015-01
- Искусство быть здоровым 4
- Искусство быть здоровым 1
- Искусство быть здоровым 2
- Искусство быть здоровым 3
- Как быть здоровым
- Искусство быть здоровым 2014-01
- Искусство быть здоровым 2015-01
- Искусство быть здоровым 2014-04
- Искусство быть здоровым 2014-02
- Искусство быть здоровым 2014-03
Аудиокнига Искусство быть здоровым 1 - слушать онлайн
Рекомендуем прослушать