Умный позвоночник. Курс упражнений

Новое описание: Современные методики тренировок, предложенные специалистом Игорем Борщенко, направлены на укрепление мышц, ответственных за правильную осанку и здоровье позвоночника, без риска повреждений. Регулярное выполнение упражнений из этой аудиокниги всего лишь 2 раза в неделю поможет вам достичь совершенной осанки, укрепленных мышц и избавиться от хронических неприятностей, связанных с позвоночником.