Курс упражнений

Доктор Игорь Борщенко, известный нейрохирург и врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, занимается разработкой уникальной системы укрепления мышечного корсета позвоночника. Он пришел к выводу, что нарушения осанки могут привести не только к болям в спине, но и к серьезным заболеваниям позвоночника. Поэтому разработал специальную позиционную гимнастику под названием «Умный позвоночник».

Эта гимнастика не только помогает укрепить глубокие мышцы спины, но и поддерживает правильную осанку. По мнению доктора Борщенко, ее эффективность можно сравнить с тренировками космонавтов, которые после пребывания в невесомости сталкиваются с проблемой ослабления мышц спины. Благодаря методам доктора Борщенко и его уникальной системе упражнений, можно избежать болей в спине и проблем с позвоночником, поддерживая здоровье и силу корпуса.