С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

В книге Марины Гогуевой рассказывается о том, какие ошибки мы допускаем в отношениях, оправдывая их различными фразами типа "Потерплю и наладится", "Я его спасу", "Он просто очень занят на работе". Автор с многолетним опытом в области психологии и бизнес-супервизии разбирает психологию токсичных связей и помогает понять, что на самом деле стоит за таким поведением. В книге представлен план развития нездоровых привязанностей, обсуждаются скрытые выгоды, получаемые в отношениях с абьюзером, а также рассматриваются типы личностей, подверженных созависимости. Автор также рассказывает о шести крючках, которые мешают нам разорвать токсичные связи и вернуть себе собственную личность.