Избавление от страха и тревоги
![Избавление от страха и тревоги](/uploads/books/images/aa/izbavlenie-ot-straha-i-trevogi-igor-vagin.jpg)
Жанр: | Психология |
Автор: | Игорь Вагин |
Читает: | Игорь Вагин |
Серия: | Нет |
Продолжительность: | 00:37:46 |
Год: | — |
Психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин раскрывает суть страха и тревоги, делясь методами и техниками их преодоления. Он подчеркивает, что страх - это не признак трусости, а способность справиться с ним отличает храбреца от труса. Автор приводит пример парня, который не смог защитить друга от избиения из-за страха, и теперь стыдится своей трусости. Это чувство гнетет его и преследует на протяжении всей жизни, несмотря на то, что друг никогда не вспоминал этот эпизод. Многие люди жалеют, что не смогли преодолеть свой страх в сложных ситуациях, что недостаточно верили в себя и не проявили достаточно решимости.
Аудиокнига Избавление от страха и тревоги - слушать онлайн
Рекомендуем прослушать