Гнев, обида, месть и предательство

В аудиокниге вы найдете разбор понятий гнева, обиды, мести и предательства от известного психолога и бизнес-тренера Игоря Вагина. Основная идея заключается в том, что чувство обиды является источником многих конфликтов и негативных эмоций в нашей жизни. Автор предлагает слушателям специальные упражнения и психотехники, которые помогут защититься от негативных переживаний, связанных с предательством, ложью и обидой. Завершая прослушивание, вы научитесь контролировать свои эмоции, справляться с гневом, обиженностью и ненавистью, а также использовать их энергию в своих целях. Содержание книги включает в себя разбор ключевых моментов каждой главы: "Не будите спящую собаку по имени гнев", "Прощай обида", "Око за око, зуб за зуб!", "Сожги свою ненависть", "Маркеры предательства".