Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Существует категория людей, обладающих высокой чувствительностью и склонных к интроверсии. Они более чувствительны к внешним воздействиям, быстрее устают от общения и предпочитают уединение. Это люди, которые обращают внимание на детали, могут стать отличными творцами, но им трудно жить в социуме из-за необходимости постоянно оправдываться за свою усталость, нелюдимость и нестандартное восприятие мира.

Илсе Санд, писатель и психотерапевт, поделилась своим опытом и рассказала о том, как новые интроверты могут перестать стараться подстроиться под общественные стандарты и начать жить в гармонии с самими собой, в полном соответствии со своими чувствами. Она приводит примеры и советы, помогающие этим людям понять и принять себя такими, какие они есть, и научиться жить полноценной и счастливой жизнью в своем собственном ритме.