Аутотренинг преодоления стресса

Деловой тренинг, разработанный врачом-психотерапевтом Алексеем Алексеевичем Козловым, представляет собой метод автотренинга, направленный на преодоление стресса и управление собственными эмоциями. Он основан на методике гипноза по Эриксону, позволяющей внушать подсознанию новые установки и решения в состоянии бодрствования. Аудиокурс включает в себя три сеанса гипноза, которые помогут вам использовать потенциал своего подсознания для защиты от стрессов и легкого преодоления трудностей.