Йога сновидений и практика естественного света

В новой аудиокниге вы узнаете о тибетской йоге сна и сновидений от опытного наставника этого направления. Он поделится советами по развитию ясности в состояниях сна, научит управлять своими сновидениями и осознавать их. Ведь для традиционного Дзогчен практика работы со сновидениями представляет собой особую форму осознанности, направленную на нирвану и духовное пробуждение. Отличительной чертой йоги сна и сновидений является ее комплексный подход к самосовершенствованию, превосходящий более известные на Западе практики осознанного сновидения.