Выбираю бег

В аудиокниге вы услышите увлекательные истории автора о том, как он с помощью занятий бегом вернул себе здоровье и силу. Он расскажет вам о том, как работает клуб любителей бега "Надежда" в Смоленске, где он является одним из инициаторов, и поделится с вами опытом работы в этом клубе. Приглашаем всех желающих насладиться этой книгой и узнать, как бег может стать не только физической нагрузкой, но и выходом к здоровому образу жизни.