Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды

Восьмеричный благородный путь - это практическое учение буддизма, которое поможет преодолеть страдания и найти счастье. Бханте Гунаратана простым и понятным языком объясняет каждый из восьми шагов, иллюстрируя свои рассуждения множеством примеров из разных источников - от священных текстов до современных реалий. Эта книга предлагает не только инструкции по медитации, но и комплексный подход к духовному развитию, включающий в себя этику, концентрацию и прозрение.