Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Вы в постоянном напряжении перед каким-либо важным событием? Паника овладевает вами при общении с начальником? Страхи за своих детей не дадут вам покоя? В этой аудиокниге вы найдете ключи к тому, как преодолеть свои страхи и научиться эффективно управлять стрессом. Здесь представлено простое и пошаговое руководство, которое поможет вам победить любой вид беспокойства. После прослушивания этой книги, вы навсегда позабудете о тревогах и начнете наслаждаться полноценной жизнью.