Страхи. Тревоги. Фобии

Как остановить страх и тревогу? Что поможет преодолеть страх перед чем-то? Вместо того чтобы противостоять своим страхам наугад, можно понять и изучить их, разобраться в их природе и причинах, обнаружить их слабые места и даже возможные плюсы. Каким образом это можно сделать - раскроется в этой аудиокниге.