Сила концентрации

Для достижения желаемого результата необходимо научиться концентрироваться на поставленной цели. Этот навык имеет большую ценность и необходим для успешного достижения любых задач. Не унывайте, если вам пока сложно удерживать внимание на одной мысли – это нормально, многие люди сталкиваются с этой проблемой. Иногда нам даже проще сосредоточиться на негативных аспектах, чем на полезных идеях, но можно научиться переключать сознание на более конструктивные мысли и цели.