Революция внимания

Аудиокнига "Революция внимания" - это путеводитель по практике осознанности, представленный Аленом Уоллесом. В ней автор демонстрирует, как с помощью правильной медитативной практики можно изменить свое внимание, стать более сосредоточенным и продуктивным. Эта книга будет полезна всем, кто стремится к лучшему самосознанию и улучшению качества своей жизни.