НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Джен Синсеро, профессиональный любитель луковых колец и жареного мяса, представляет одну из самых оригинальных книг о привычках. Вместо того чтобы мучить себя попытками встать в пять утра и заниматься спортом, следует просто дать шанс феноменальному подходу автора. За 21 день она обещает превратить ваши плохие привычки в хорошие, ведь ее методика действует как снежный ком, наращивая привычку постепенно каждый день. Это не просто изменение ритуалов, но целый курс, который не только изменилит ваш образ жизни, но и наполнит энергией. А главное - перестанете ругать себя за мелочи.