Лекции 3

Аудиокнига рассматривает дисфункциональные умственные шаблоны, которые мешают нам ценить настоящий момент и заставляют нас постоянно что-то добавлять в нашу жизнь. Автор призывает нас остановиться и попробовать почувствовать простоту и щедрость текущего момента, не загружая его лишними делами. В данном аудиоформате вы можете услышать практические советы по обретению внутреннего покоя и наслаждению моментом, несмотря на его содержание.