Корни всех вещей

Эта книга написана опытными учителями медитации, которые делятся своими знаниями и опытом в области осознанности. Они рассказывают о своих открытиях в процессе медитации, делятся советами по преодолению трудностей и ответами на типичные вопросы. Книга предназначена как для новичков, так и для опытных практикующих медитацию. Авторы, мастера лесной традиции буддизма Тхеравады, преподают умение быть осознанным с легкостью и юмором, делая даже самые сложные аспекты буддизма доступными для понимания.