Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

В новой аудиокниге популярного автора Натальи Зубаревой разглашаются удивительные факты о кишечнике – «втором мозге» человека. Автор подчеркивает важную роль микробиома, который состоит из триллионов бактерий в нашем организме и оказывает значительное влияние на наше общее здоровье. Слушатель узнает о связи между кишечником и мозгом, а также о том, как правильное питание может предотвратить множество заболеваний и улучшить наше физическое и эмоциональное состояние.

Основанные на фундаментальной медицине выводы, а также результаты последних исследований российских и западных ученых делают эту аудиокнигу незаменимым источником знаний о здоровье ЖКТ. Наталья Зубарева дает профессиональные советы о диагностике и лечении болезней, связанных с нарушениями ЖКТ, а также рассказывает о влиянии бактерий на наше настроение, привычки и общее самочувствие. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как поддерживать микробиом в здоровом состоянии, что приведет к улучшению вашего общего благополучия и счастья.