Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

В книге доктора Батмангхелиджа раскрывается тема хронических болей как сигналов об обезвоживании организма. Автор утверждает, что в большинстве случаев проблему можно решить просто питьем воды, но часто людям предлагают дорогостоящие лекарства. Важность воды для здоровья позвоночника подробно рассматривается, а также представлен новый комплекс упражнений, направленных на улучшение гидратации межпозвоночных дисков и снятие боли.