В аудиокниге "Держи стресс под контролем" нашел свое отражение опыт практического психолога Сергея Ключникова. Автор предлагает слушателям эффективную стратегию борьбы со стрессом и усталостью, позволяющую освободиться от хронического утомления. В книге содержится множество практических советов, психотехник и методов для восстановления жизненных сил и повышения работоспособности. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете научиться управлять своим состоянием, эффективно справляться со стрессом и повышать свою энергию для достижения успеха в своей жизни.
Аудиокнига Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций - слушать онлайн
-0:000:00СкоростьОбычная
01 ot avtora[1]. vvedenie. glava 1. osnovi. chto takoe stress - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov02 priznaki i posledstviya stressa - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov03 glava 2[1]. vidi i prichini stressov. stressi vnutri nas - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov04 kto podverzhen stressu - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov05 stress professional'niy - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov06 stress v razlichnih situaciyah - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov07 glava 3[1]. antistress - shag za shagom. gotovi li vi pobedit' stress - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov08 fiziologicheskaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov09 emocional'naya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov10 intellektual'naya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov11 mirovozzrencheskaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov12 obshaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov13 glava 4[1]. zhizn' bez stressov. antistressoviy stil' obsheniya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov14 antistressoviy stil' raboti - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov15 antistressoviy stil' zhizni - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov16 antistress na kazhdiy den' - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov17 zaklyuchenie - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov