Как бросить курить за 3 дня

Сергей Николаевич Зайцев - специалист в области психотерапии, наркологии и лечения зависимостей. Многие люди знают, что курение вредно для здоровья, но продолжают употреблять сигареты. Но эта аудиокнига поможет вам навсегда избавиться от никотиновой зависимости, предлагая эффективные техники и приемы, проверенные на практике.

Чтобы максимально эффективно использовать аудиокнигу, рекомендуется слушать основную часть одним махом, без перерывов, а последнюю главу - через несколько дней после основного прослушивания. Это поможет создать условия для активации механизмов самоизлечения организма и успешного отказа от курения в заранее намеченный день.