Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Узнайте, как отсрочить старение и сделать свои "золотые годы" еще более ценными и приятными! Профессор Роуз Энн Кенни, врач и глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин), поделится своими наблюдениями и ключевыми исследованиями в области долголетия. Вместе с нею вы сможете оценить свои показатели и получить простые советы для поддержания здоровья и ощущения молодости в зрелом возрасте. Эта аудиокнига будет полезна всем, кто интересовался "Эффектом теломеров" и стремится к долгой и комфортной жизни. Вас ждут не только полезные советы, но и таблицы, графики и иллюстрации в виде PDF-файла для лучшего восприятия информации.