Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации

Эта книга исследует различные аспекты джхан - глубоких состояний медитации, которые характеризуются полным отрешением от беспокойств и мирских желаний. Особое внимание уделено различию между мирскими и сверхмирскими джханами. Начиная как источники внутреннего покоя и спокойствия, четыре джханы и четыре сверхмирских достижения становятся путем к освобождению и мудрости. Автор подчеркивает, что состояния джхан позволяют человеку лучше переносить страдания мира и находить духовное утешение, как это было для Будды на его духовном пути.