Две системы борьбы со старостью

В книге рассказывается о чудесном эксперименте академика Микулина и фермера Сэйджа, которые вплотную к седьмому десятку смогли победить тяжелые болезни и разработать свои собственные методы борьбы за долголетие. Оба автора делятся своими знаниями и рекомендациями о том, как сохранить здоровье и энергию на протяжении долгой и счастливой жизни. Несмотря на разные подходы к проблеме, у них общие черты: воля, организованность и решимость не сдаваться перед старостью.

Микулин, ориентированный на изучение человеческого организма как сложной машины, и Сэйдж, прибегающий к аутотренингу и самопрограммированию, показывают, что ключом к здоровой и активной жизни является не только правильное питание и физические упражнения, но и вера в себя, желание победить и доверие к собственным сознанию и подсознанию. Обе книги представлены в одном издании и содержат множество практических советов и рецептов для тех, кто стремится к молодости и энергии на протяжении всей жизни.