Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

В своей аудиокниге Мингьюр Ринпоче, выдающийся учитель буддизма, делится секретами здоровья и счастья через практику медитации. Он объединяет древние учения современной науки, чтобы показать нам путь к более гармоничной жизни. Благодаря своему участию в исследованиях в области нейрофизиологии и функционирования мозга, проводимых при поддержке Далай-ламы, он предлагает слушателям новые инсайты и инструменты для саморазвития и самопознания.