Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Представьте себе, что даже маленькое изменение в вашей повседневной жизни может иметь огромное значение. Книга "Атомные привычки" раскрывает тайны того, как маленькие изменения могут привести к большим результатам с помощью эффекта сложного процента. Автор Джеймс Клир, опираясь на научные данные и личный опыт, рассказывает об удивительной силе хороших привычек и показывает, как сделать их неизбежными, а вредные - невозможными. Забудьте о старых мифах о привычках и силе воли, ведь теперь у вас есть возможность изменить свою жизнь без вариантов!