Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь

Скорость сегодняшнего ритма жизни заставляет нас забыть о самом себе, превращая нашу повседневность в монотонное исполнение обязанностей. Часто мы становимся измотанными, раздраженными и просто функционируем на автопилоте.
Автор Лейтем Томас предлагает способы пробудить внутренний свет и женскую энергию в каждой из нас. Откройте для себя практики осознанного питания, медитации и рецепты любви к самому себе, чтобы изменить свою рутину на более осмысленную жизнь и принять все события с королевским достоинством.