Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке

Увлекательный рассказ о скрытой стороне индустрии самосовершенствования, где за маской самопомощи часто скрывается ненависть к себе. Замена вредных привычек на полезные, подмена антидепрессантов физическими упражнениями и медитацией - здесь все кажется идеальным. Однако, часто мы превращаем свою жизнь в бесконечный цикл саморазвития, ставя перед собой недостижимые цели.

Мы стремимся к росту и развитию, но что, если все это делаем из нездоровых побуждений? Поиск духовного совершенства может стать нашим наказанием, если он исходит не из искренности, а из пустоты души. Для тех, кто только начинает этот путь или уже устал от него, Даниэлла Лапорт делится своими историями, советами и предостережениями, помогая разобраться в сложном мире саморазвития.