Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

В книге Чарльза Уитфилда "Исцеление Внутреннего ребенка" раскрывается концепция внутреннего ребенка и как детские травмы могут повлиять на наше сознание. Автор предлагает читателям программу исцеления, основанную на четырех этапах: быть настоящими, определять здоровые потребности, обращаться с обидами и работать над ключевыми проблемами.
Уитфилд описывает, какие последствия могут возникнуть из-за детских травм и как важно найти последствия для продвижения к здоровому и сбалансированному образу жизни. Эта книга стала неотъемлемой частью лечения детских травм и рекомендуется для психотерапевтов и для тех, кто сталкивался с подобными проблемами в прошлом.