Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху

Книга психолога и эксперта по поведению Бена Тайлера предлагает новую концепцию, в основе которой лежат всего три шага для достижения реальных перемен в жизни. Автор подчеркивает важность способности к изменениям как для человека, стремящегося к личному росту, так и для компании, желающей оставаться успешной в современном мире. В книге рассматриваются принципы применения концепции на практике для достижения выдающихся результатов, а также показывается, как правильно составить план действий, основываясь на последних научных данных о поведении.

Читатели узнают о важности изменений, о том, какие трудности могут возникнуть при их внедрении, и как применять новые знания для изменения своей жизни к лучшему. В конце книги представлен «Справочник по изменению поведения», содержащий 82 практических совета, основанных на научных исследованиях. Эти советы помогут читателям разработать эффективный план действий и систематически двигаться к желаемым изменениям в различных сферах жизни: на работе, дома, в личных отношениях.