Шесть столпов самоуважения

В современном мире здоровая уверенность в себе играет огромную роль, помогая нам преодолевать жизненные трудности и расти как личность. В своей книге автор предлагает шесть простых практик, которые помогут нам укрепить наше внутреннее "я" и научат нас полагаться на свои силы. "Шесть столпов самоуважения" - это популярная книга, посвященная психологии самооценки и личностному росту, вышедшая в 1994 году и ставшая классикой в этой области. Согласно отзывам на сайтах Amazon и GoodReads, книга завоевала признание у читателей, получив более 200 положительных отзывов и оценок.

Автор Натаниэль Бранден - известный канадско-американский психотерапевт и писатель, который многие годы изучал темы самоуважения и человеческого достоинства. В своем бестселлере он подробно раскрывает суть самоуважения, объясняет его важность, факторы, влияющие на него, и способы повышения уровня самооценки.