С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома

Этот аудиокурс предназначен для подростков, которые чувствуют себя неуверенно и необычно, и поможет им найти свою собственную ценность и быть более счастливыми. Здесь будут представлены практические инструменты, такие как осознанность и самосострадание, которые помогут молодым людям следовать своим желаниям и потребностям, а также улучшат их социальные отношения. Этот аудиокурс рекомендуется для детей старшего школьного возраста, которые стремятся к саморазвитию и укреплению своей самооценки.