Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Эта книга поможет избавиться от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей, которые могут преследовать нас в различных ситуациях. Она стала психологическим бестселлером, получившим признание на платформе AMAZON и занявшим почетное 6-е место среди книг, способствующих преодолению посттравматических состояний. В этом руководстве вы найдете информацию о причинах и методах борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством, а также о методе психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз". Вам будет предложено разобраться в своих психологических травмах и найти способы их преодоления, чтобы наслаждаться каждым новым днем.