Ночной болтун. Система психологической самопомощи

Джоди Андерсон в своей книге "Ночной болтун" предлагает альтернативный подход к решению психологических проблем, отказываясь от классических методов психотерапии. Автор рассказывает о собственной системе самопомощи, которую разработала после разочарования в процессе обучения психологии. Она утверждает, что каждый человек способен сам находить пути из трудных ситуаций, не обращаясь к профессиональным терапевтам, и делится своими методиками с читателями. "Ночной болтун" - это не просто книга о самопомощи, но и призыв к самопознанию и внутреннему росту без помощи внешних специалистов.