Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган

Судя по новой аудиокниге, в ней разбирается наука о человеческом мозге и его эволюции. Автор затрагивает такие интересные темы, как сновидения, воспоминания, депрессия, зависимость, стресс и даже медитация. Интересно узнать, какие изменения произошли в мозге человека на протяжении развития его эволюции и как эти процессы влияют на наши повседневные жизни. Книга поможет лучше понять, как работает наш мозг в различных ситуациях и какие практики могут положительно или негативно отразиться на его состоянии.