Кето

Под руководством врача Джозефа Мерколы вы узнаете о том, как организовать голодание и кетогенную диету так, чтобы это стало не только эффективным способом снижения веса, но и средством улучшения общего состояния здоровья. Его исследования показывают, что правильно организованное голодание имеет огромный потенциал для управления метаболизмом и обновления организма. В своей аудиокниге Джозеф Меркола предлагает подробное пошаговое руководство, указывающее на то, как избавиться от инсулинорезистентности, снизить воспаление и вывести мозг на новый уровень функционирования.