Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Рич Фронинг - это человек, который стал лучшим благодаря своей силе, выносливости, навыкам и дисциплине. Он четырежды выигрывал на международных кроссфит-соревнованиях и получил звание "Самый спортивный человек Земли". Но главный секрет его успеха заключается не только в физической мощи, но и в духовной стойкости и умственном превосходстве.

В автобиографии Рич делится не только своими тренировочными программами и диетическими рекомендациями, но и своим вдохновляющим путем к победе. Эта история способна подтолкнуть к действию всех, кто мечтает о чем-то большем, кто ищет личного и спортивного развития и кому не хватает веры в себя. Рич Фронинг доказывает, что для достижения своих целей необходимо найти баланс между физическими, духовными и умственными аспектами, и благодаря этому подойти к победе.