Искусство движения. Уроки мастера

Познавательная книга, наполненная уроками от одного из великих Учителей, предоставляет возможность улучшить свою физическую и психическую гармонию. Автор, основатель метода Фельденкрайз, дарит читателям возможность погрузиться в уникальный процесс самопознания через уроки движения. В этих уроках скрыта ценная информация, которая может помочь как новичку, так и опытному специалисту. Здесь описаны часы труда и тестирования, которые привели к созданию эффективных методик, способных помочь в восстановлении после различных травм и болезней. Для всех, кому не безразлично совершенствование своего тела и разума, эта книга станет настоящим кладом знаний и источником вдохновения.