HBR Guide. Стресс на работе
![HBR Guide. Стресс на работе](/uploads/books/images/b7/hbr-guide-stress-na-rabote-h-helvorson.jpg)
Жанры: | Психология, Философия |
Авторы: | Х. Хэлворсон, Г. Бенсон |
Читает: | Дмитрий Бужинский |
Серия: | Нет |
Продолжительность: | 05:27:00 |
Год: | 2019 |
Работа для многих людей становится источником стресса, который может привести к выгоранию. Постоянное раздражение, бессонница и усталость начинают негативно влиять на здоровье и личную жизнь. Как сохранить баланс между успешной карьерой и здоровым образом жизни?
В этой аудиокниге собраны лучшие статьи из журнала Harvard Business Review, посвященные управлению стрессом. Они помогут вам научиться восстанавливаться, организовать работу более гибко, не забывать о близких и даже использовать стресс как фактор повышения производительности.
В этой аудиокниге собраны лучшие статьи из журнала Harvard Business Review, посвященные управлению стрессом. Они помогут вам научиться восстанавливаться, организовать работу более гибко, не забывать о близких и даже использовать стресс как фактор повышения производительности.
Аудиокнига HBR Guide. Стресс на работе - слушать онлайн
Рекомендуем прослушать