Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так

Автор книги "Грустить – это нормально", Хелен Расселл, не всегда была такой же жизнерадостной, как сегодня. Она провела несколько лет в Дании и изучила секреты счастья самой счастливой в мире страны. В своей книге она делится не только личными историями, но и результатами удивительных исследований, стараясь донести до читателя мысль, что грусть - это часть жизни и это нормально.

"Грустить – это нормально" - это не просто книга, а искренний разговор с читателем, наполненный теплыми советами и поддержкой. Хелен Расселл утверждает, что лишних эмоций не бывает, и важно научиться принимать свои чувства, даже если они грустные. Эта книга станет вашим другом в трудные моменты и поможет по-новому взглянуть на эмоции, которые нам привычно скрывать.