Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
![Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить](/uploads/books/images/0f/gennyy-apgreyd-pochemu-my-polzuemsya-ustarevshey-modelyu-martin-moder.jpg)
Жанр: | Познавательная литература |
Автор: | Мартин Модер |
Читает: | Пугачёв Вадим |
Серия: | Нет |
Продолжительность: | 05:22:00 |
Год: | 2020 |
Современный мир меняется быстрее, чем наше тело может за ним поспевать. Мы живем в эпоху, когда наши биологические реакции и инстинкты, которые помогали нам выживать в древности, часто работают против нас. Стресс, неправильное питание, отсутствие физической активности - все это ведет к различным проблемам со здоровьем, включая депрессию и ослабленный иммунитет.
Мартин Модер в своей аудиокниге поднимает важный вопрос: как адаптировать наше тело к современным условиям жизни? Он делится информацией о том, какие шаги предпринимают ученые и какие изменения в нашем поведении мы можем сделать для улучшения качества своей жизни. Но важно помнить, что прежде чем принимать какие-либо меры, всегда стоит проконсультироваться со специалистом.
Мартин Модер в своей аудиокниге поднимает важный вопрос: как адаптировать наше тело к современным условиям жизни? Он делится информацией о том, какие шаги предпринимают ученые и какие изменения в нашем поведении мы можем сделать для улучшения качества своей жизни. Но важно помнить, что прежде чем принимать какие-либо меры, всегда стоит проконсультироваться со специалистом.
Аудиокнига Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить - слушать онлайн
Рекомендуем прослушать