Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью

В книге автор Радж Рагунатан рассматривает проблему несчастья и утверждает, что основной причиной его является внутренний негативный диалог, который он называет "мыслемешалкой". Он выделяет 7 "смертных грехов против счастья", которые мешают нам быть действительно счастливыми, и предлагает 7 заповедей счастливых людей, следуя которым можно найти покой и удовлетворение в жизни.

Эта аудиокнига, известная также как "Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить", поможет вам понять, какие ошибки мешают вам быть счастливыми и как их преодолеть. Слушая ее, вы сможете найти ключи к жизни без постоянного несчастья и обрести гармонию с собой и окружающим миром.