Диета Святой Горы Афон

В книге рассказывается о том, как благодаря специфическому питанию монахи с горы Афон живут долго и здорово. Авторы предлагают простой и адаптированный под наш образ жизни вариант монашеской диеты, которая не требует голодания, подсчета калорий или особых продуктов. Единственное условие - следовать нескольким простым правилам и готовить по рецептам из книги, чтобы улучшить не только фигуру, но и общее самочувствие. Откройте для себя секреты здоровья и долголетия монахов и подарите себе новый уровень благополучия с помощью "Афонской диеты".