Диета "80/10/10"

Книга "Диета 80/10/10" представляет собой исчерпывающее руководство по сыроедению, фрукторианству, здоровому образу жизни и питанию. Ее автор доктор Дуглас Грэм считается одним из самых компетентных специалистов в этой области. Книга, уже изменившая жизнь и вернувшая здоровье многим людям, стала настольной для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу и высокой энергии.

Эта книга будет полезна тем, кто устал от неполных решений и стремится к лучшим результатам. Она даст читателям понимание, как правильное питание может повлиять на здоровье, спортивные достижения и жизненную энергию. В "Диете 80/10/10" читатели найдут не просто советы, но и научное обоснование и практические инструкции для достижения жизни, полной радости и бодрости.