Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Приглашение к путешествию по внутреннему миру, где каждому из нас предстоит познакомиться со своими собственными чувствами. Отказавшись от подавления или осуждения, можно обрести улучшение самочувствия. Интеллектом может похвастаться не только человек, но и искусственный интеллект, однако уникальность нашего чувственного мира остается фактом. Радость, гнев, стыд, сострадание - все эти эмоции делают нас по-настоящему человеками. Данная аудиокнига, основанная на новейших исследованиях человеческого мозга, поможет научиться бережному отношению к чувствам, развить самопонимание и наслаждаться жизнью в полной мере.